Mistake: No prestar atención a cómo se siente tu cuerpo durante las pausas activas puede llevar a cabo ejercicios que causen dolor o molestias.Selecciona actividades que no requieran equipo adicional y puedan realizarse en el lugar de trabajo.El Titular ha contratado los servicios de alojamiento Website a PremiumHosting.CL que actúa como encarga… Read More

Los ejercicios de pausas activas ofrecen ventajas tanto para tu productividad como para tu descanso. Entre las ventajas que tienen, podemos mencionar las siguientes.Una recomendación clave en este aspecto, es compartir una agenda donde todos los empleados participen. Puedes utilizar un computer software de Recursos Humanos para apoyarte en este as… Read More